産後、大好きだった夫にイライラしてしまう。家事や育児を考えて指示する負担、悩みが伝わらない孤独、怒ったあとの罪悪感について考えます。

「自己肯定感を高めなきゃ」と不安になっていませんか？自己肯定感という言葉に振り回されるよりも、大切なのは目の前のお子さんをよく見ること。子育てで本当に大切なことについて、臨床心理士・公認心理師の視点からお伝えします。

子育てには「正解」があるように感じる時代。でも、本当に大切なのは正解を探し続けることではなく、目の前の子どもをよく見ることです。情報との付き合い方と、心理士として大切にしている視点をお伝えします。