人に相談できることと、安心して甘えられることは同じではありません。 臨床で出会った方との関わりを通して「頼ること」と「甘えること」の違いについて考えます。

「相談してください」と言われても、すぐには相談できない。 「迷惑かもしれない」「こんなことで話してもいいのかな」 そんな思いから、一人で抱え続けてしまうことがあります。 相談できなかったことにも、その人なりの理由があるのかもしれません。

「心療内科へ行くべき？それともカウンセリング？」と迷ったことはありませんか。 診断やお薬、カウンセリングとの違い、それぞれが向いている方について、臨床心理士・公認心理師の視点からわかりやすく解説します。